Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Judy

Judy weegt 64.00 kg, is 46.90 kg afgevallen en heeft haar streefgewicht bereikt!

75.00 kg
64.00 kg
Doel vandaag: 75.00 kg
Huidig gewicht: 64.00 kg

Judy over zichzelf

:wave: 20 januari 2005: Judy heeft haar streefgewicht bereikt!! :wave:

Hallo allemaal,

Ik ben judith, 21 jaar en woon in een klein dorpje bij breda. Op 1 april van dit jaar ging bij mij opeens de knop om en ik ben van dag op dag begonnen met lijnen. Ik werd 's ochtends wakker en ben bijna meteen naar de weightwatchers gegaan! Ik heb altijd wel problemen met mijn gewicht gehad, maar de laatste jaren was ik toch wel heeeeeeeel veel aangekomen. En daar kan ik allemaal smoesjes voor gaan verzinnen (slechte sto... 
Lees verder »
:wave: 20 januari 2005: Judy heeft haar streefgewicht bereikt!! :wave:

Hallo allemaal,

Ik ben judith, 21 jaar en woon in een klein dorpje bij breda. Op 1 april van dit jaar ging bij mij opeens de knop om en ik ben van dag op dag begonnen met lijnen. Ik werd 's ochtends wakker en ben bijna meteen naar de weightwatchers gegaan! Ik heb altijd wel problemen met mijn gewicht gehad, maar de laatste jaren was ik toch wel heeeeeeeel veel aangekomen. En daar kan ik allemaal smoesjes voor gaan verzinnen (slechte stofwisseling bla bla) maar ik heb het er allemaal zelf aangegeten!

Inmiddels zijn we 8 maanden verder en ik kan zeggen: I did it!! Ik ben op dit moment, zoals jullie kunnen zien, 33.7 kilo afgevallen.

Het weightwatchers "dieet" is mij bijzonder goed bevallen. Ik heb er maar heeeeel weinig voor moeten laten. Maar ik kan me ook voorstellen dat mensen zich minder goed in de weightwatchers kunnen vinden. Ik heb het geluk gehad dat op het moment dat bij mij "de knop omging", ik erg veel vrije tijd had, ik was namelijk met mijn scriptie bezig. Ik woonde toendertijd nog in rotterdam en zat eigenlijk hele dagen alleen thuis. Dit zorgde ervoor dat ik het "dieet" helemaal kon uitpluizen. En zo kwam ik erachter dat ik heeeeeel veel dingen waar ik altijd zo dol op was, nog steeds kon eten!! Zo at ik altijd graag salades op brood, maar als je gaat lijnen dan denk je dat dat over is. Niet dus! Veel salades zijn zelfs beter dan slankie smeerkaas! Weightwatchers werkt met het tellen van punten (calorieen). Deze punten kan je uitrekenen door het aantal calorieen en het aantal vetten van product met behulp van een formule om te rekenen. Je moet er dus even de tijd voor nemen om alles wat je wilt eten om te rekenen, maar dan heb je ook wat! Bovendien moet je aaaaaaal je eten afwegen en opschrijven....ook dit kost wat tijd.

Maar goed, ik kan dus rustig zeggen dat het mij goed af gegaan is. Ik moet zeggen dat ik er weinig problemen mee gehad heb.
IK heb er toendertijd voor gekozen om te gaan lijnen. IK wilde afvallen. IK ben naar de weightwatchers gegaan.....dus dan is het heel simpel: LIJNEN en niet zeuren over al die lekker dingen die er te eten zijn en over al die verleidingen! Je bent nu eenmaal aan het lijnen en dan mag dat niet meer. En als je het echt graag wilt en er echt achter staat dat moet dat helemaal geen probleem zijn!Als je echt wilt afvallen dan wil je al die slechte dingen helemaal niet eten, want je wilt afvallen! Dat is wat ik van mijn lijnervaring heb geleerd.

Ik wil iedereen in ieder geval heeeeeeel veel succes wensen! En geloof mij, als je het ECHT wil, dan lukt het je gewoon!!

Kijk ook eens op mijn weblog: judy.punt.nl

Laatste dagboekbericht

Sunday, April 10, 2005

Zo........even een korte update.

Ik ben officieel klaar bij de weightwatchers en ga nu de komende 4 maanden niet omdat ik 's avonds moet werken.
De laatste keer bij de weightwatchers (31 maart) woog ik 71.4. De ochtend daarna heb ik gelijk gewogen en ik woog toen 70 kilo. Aangezien ik nu dus mijn gewicht zelf bij moet gaan houden, ga ik me nu iedere zondag ochtend wegen. En om het gewichtsverlies in het totaal een beetje reeel bij te houden, ga ik nu dus uit van die 70 kilo die ik de ochtend na de weightwatchers woog. Vanmorgen woog ik 69.4, dus is er sinds vorige week 6 ons af. Bij mijn gewicht zoals dat op mijn pagina staat blijf ik uitgaan van het gewicht zoals het bij de weightwatchers is/ zal zijn, 's avonds dus. Dat wordt dus 71.4 min 6 ons is 70.8! (als ik hier opeens mijn gewicht 's ochtends ga plaatsen ben ik opeens wel heel veel afgevallen, bovendien klopt mijn totale gewichtsverlies dan niet meer :-))

Jeetje.........wat een ingewikkeld verhaal zeg....het is ook niet echt boeie

... 
Lees verder »
Zo........even een korte update.

Ik ben officieel klaar bij de weightwatchers en ga nu de komende 4 maanden niet omdat ik 's avonds moet werken.
De laatste keer bij de weightwatchers (31 maart) woog ik 71.4. De ochtend daarna heb ik gelijk gewogen en ik woog toen 70 kilo. Aangezien ik nu dus mijn gewicht zelf bij moet gaan houden, ga ik me nu iedere zondag ochtend wegen. En om het gewichtsverlies in het totaal een beetje reeel bij te houden, ga ik nu dus uit van die 70 kilo die ik de ochtend na de weightwatchers woog. Vanmorgen woog ik 69.4, dus is er sinds vorige week 6 ons af. Bij mijn gewicht zoals dat op mijn pagina staat blijf ik uitgaan van het gewicht zoals het bij de weightwatchers is/ zal zijn, 's avonds dus. Dat wordt dus 71.4 min 6 ons is 70.8! (als ik hier opeens mijn gewicht 's ochtends ga plaatsen ben ik opeens wel heel veel afgevallen, bovendien klopt mijn totale gewichtsverlies dan niet meer :-))

Jeetje.........wat een ingewikkeld verhaal zeg....het is ook niet echt boeiend. Maar t is voor mezelf ook wel even fijn om het allemaal op een rijtje te hebben, zodat ik toch nog goed bij kan houden wat ik afval/aankom!
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Judy een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
May 15, 2005 om 14:00
hoi judy,

Ik ben benieuwd hoe het met je gaat en of je het nog steeds volhoud om op gewicht te blijven??

Ik heb nog een poging gedaan om op je website te komen maar die ligt er uit zag ik...

Laat je hier nog wat van je horen?

groetjes Jytte
August 21, 2005 om 09:36
Hey Judy! :party:


Wat knap zeg, dat jij zoveel bent afgevallen! Ik ben nu vijf maanden bezig en ik ben nog maar 16,5 kilo afgevallen.....
Ik wil je even een hele fijne dag toewensen enne,


:happybirthday:


:vlinder: Liefs Vuurvlindertje :vlinder:
January 3, 2006 om 13:04
hoi Judy,

kwam toevallig je naam weer eens tegen bij een medeafvaller (Jysster) Geweldig dat het nog steeds zo goed met je gaat, kan me voorstellen dat je er nog steeds iedere dag mee bezig bent maar blijkbaar is het dus toch mogelijk ..dat laat jij wel zien.

ik zal nog eens op je site gaan kijken want vorige keer kon ik er niet opkomen..

groetjes van Judith
January 4, 2006 om 11:12
oh vandaar dus dat ik hem niet kon vinden..gaat ook een hoop tijd in zitten in al die sites..weet er alles van.
ik hou nu momenteel een site bij van onze tijd hier om familie en vrienden op de hoogte te houden maar er gaan heel wat uurtjes inzitten soms.

Het leven is hier erg goed...te goed misschien wel want de onsjes vlogen eraan..
ik was nog zo gemotiveerd toen ik vertrok maar met alle sociale verplichtingen hier en alle dagjes uit viel het niet mee.
normale dingen die ik thuis at als tussendoortje zijn hier niet te krijgen en dan val je al gauw terug op minder goede dingen.
gewoon brood is hier zelfs zoet ..blehhh dus dat maak ik zelf.

er zijn hier zat non fat dingen te krijgen maar je moet niet vragen hoeveel suiker er dan inzit.
ik ben druk bezig mezelf weer in het gareel te krijgen en in ieder geval weer terug te komen op het gewicht waarop ik vertrokken ben uit nederland.

het gaat me echt lukken ...zo niet dan lees ik jouw dagboekje wel weer eens terug als motivatie...

mocht je nog tips hebben...laat maar horen!!

liefs Judith
January 8, 2006 om 10:59
hahah ja dat zou wat zijn he gezonde producten hier op de markt brengen. Maar ik denk niet dat we rijk worden ze houden hier nogal vast aan hun eigen gewoontes hoor ziet hier weinig buitenlandse invloeden in het eten . Ligt ook wel aan de staat waarin ik woon want ik weet zeker dat het in Washington en New york ed wel te krijgen zal zijn .
Maar goed Alabama is nou niet bepaald modern te noemen.

Maar inderdaad wat je al zei is ook mijn doel, ik probeer terug te komen op het gewicht waar ik hier begon 6 maanden geleden en het is meegenomen als het minder zou zijn maar daar reken ik niet op.
Het is al een hele toer hier om gewoon niet meer aan te komen

Maar het gaat me lukken hoor dat moet gewoon

groetjes Judith
July 21, 2006 om 20:27
jeetje zeg wat een knappe meid ben jij ik vind je lijf echt mooi nu maar op die dikkere foto's was je ook knap en wel strak in je vel en nu nog zag ik en dat is wel een voordeel. Echt zoo knap van je dat je zoveel bent afgevallen, ik wil t ook en ben al hard op weg x petra
August 21, 2006 om 09:33
:bdaycomite:


Maak er maar een hele fijne dag van!:happybirthday1:


:happybirthday5:

Liefs :vlinder: Vuurvlindertje :vlinder:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Judy in het kort

  • Judy weegt nu 64.00 kg en wil graag 75.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 20.90. Zij is 46.90 kg afgevallen.
  • Judy is 1.75 m, 34 jaar, geboren op August 21, 1983, aangemeld op June 17, 2004 en voor het laatst ingelogd op April 25, 2015.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Judy in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Judy volgt geen methode.

Clubs van Judy

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd